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台风请假一天（第1页）
台风，请假一天
台风有点大，给我这片给干停电了，现在住的楼也在摇晃，今晚实在是没办法码字了，海南读者能证明。
既然都发请假条了，那就把一些事再做一下解释，反正请假章不算钱。
一个是这个月更新确实不够稳定，经常出现一章字数少的情况，我都会在下面标注少多少字，明天补。
正常情况下，第二天更新的字数就在原基础上加上去了，如果没补成功，我会再加一句还欠多少，如果补好了，我就没再说话。
前几天看本章说里一个读者说我：一直说欠多少字欠多少字，他都懒得再计算了。
意思是我只欠不补，这着实是冤枉我了。
责任在我，是我习惯一天就一更的大章更新，然后有些读者对章节字数不敏感，对章节数敏感。
因为我观察到不止一次，有时一章1w字，来不及写完，分两章5k字发，当天的新增月票都会高出不少，很多读者会以为我爆发了投下鼓励月票。
所以我发现了一个“华点”
，那就是如果我把一天基础更新的1w字，拆成2k一章的话，那我每天都能五更爆发，那种我经常发的2w字章节，就是10更爆发，那月票肯定能多很多。
上面是开个玩笑，写大章节主要是这本节奏比较慢，且群像多，普通字数的章节无法让我营造出想要的氛围。
这个月1号发的求月票单章，我说这个月要争取更新35w字，目前已经更新26。4w字，目标还差8。6w字，今天不算，这个月还有7个更新日，完成目标难度不大，中间再来个2w字章节，可能还能提前完成目标。
还有个消息是，我这个月体重目前减了27斤，居然比我更新量还高点……
减肥方法是管住嘴，迈开“手”
，我是每天靠着码字来来制造热量缺口减肥。
之前与大家说的血糖问题，目前已经逆转，正常饮食（主食馒头或米饭）这些来测，空腹、餐前、餐一、餐二，数据和波动都很好，感觉比正常人还要好看些。
现在大家生活条件好，老年人爱炫精米精面的主食，年轻人压力大爱熬夜零食丰富，很多人已经是糖前却没发现，错失及时干预调整的时间。
我打算等过阵子，弄些血糖仪来抽奖，抽到的亲可以给自己和家里人测一测，传递一下健康。
最后，
愿大家都能拥有一具健康的身体，莫慌，抱紧大家。
周渡沈溪笔趣阁全文免费阅读
周渡是一名射击俱乐部的教练，有房有车有存款的他无意中穿越到古代，除了身强体壮啥也不会。为了生活，只好拿起弓箭做一个深山猎户。第一天打了一只野鸡，不会做（失望）第二天打了一只野兔，不会做（失望）第三天周渡看着山下的寥寥炊烟，以及那飘来若有似无的香味，怒了！山下的你能不能不要再做饭了，诱惑到我了！山下正在做饭的双儿打了个颤，谁在唠叨我？周渡见到沈溪的第一眼，他捧着一个碗，小口小口的在吃饭，人漂亮得没话说，已经饿了三天的他，直勾勾地盯着那碗饭！沈溪一直都知道自己生得漂亮，但生平第一次被人直勾勾地盯着还有些不自在，于是他做了个决定，把饭送给他！他看我眼神不对是喜欢我吧他主动送我饭是喜欢我吧于是两人为了让对方死心，各自出招。做废了的菜送给他，恶心他。打死了的鸡，丢他门口，以后离我远点。第二天一早两人同时推开门。沈溪惊呼他送我鸡，果然喜欢我！周渡惊呼他送我饭，果然喜欢我！...
周渡沈溪
周渡是一名射击俱乐部的教练，有房有车有存款的他无意中穿越到古代，除了身强体壮啥也不会。为了生活，只好拿起弓箭做一个深山猎户。第一天打了一只野鸡，不会做（失望）第二天打了一只野兔，不会做（失望）第三天周渡看着山下的寥寥炊烟，以及那飘来若有似无的香味，怒了！山下的你能不能不要再做饭了，诱惑到我了！山下正在做饭的双儿打了个颤，谁在唠叨我？周渡见到沈溪的第一眼，他捧着一个碗，小口小口的在吃饭，人漂亮得没话说，已经饿了三天的他，直勾勾地盯着那碗饭！沈溪一直都知道自己生得漂亮，但生平第一次被人直勾勾地盯着还有些不自在，于是他做了个决定，把饭送给他！他看我眼神不对是喜欢我吧他主动送我饭是喜欢我吧于是两人为了让对方死心，各自出招。做废了的菜送给他，恶心他。打死了的鸡，丢他门口，以后离我远点。第二天一早两人同时推开门。沈溪惊呼他送我鸡，果然喜欢我！周渡惊呼他送我饭，果然喜欢我！...
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